El Ayuntamiento de Estepona organiza el próximo jueves 3 de febrero de 2022, a las 19:00 horas, la conferencia "Más paz, menos problemas", que se impartirá en el Centro Cultural Padre Manuel, a cargo de la monja budista guen "Kelsang Chokga", Maestra residente de Meditación Kadampa, del KMC de España y del KMC Málaga.

La conferencia estará basada en el libro "Cómo transformar tu vida’ de Gueshe Kelsang Gyatso", de la editorial Tharpa y en la misma, la ponente ofrecerá consejos y meditaciones para ser feliz.

Los asistentes  podrán aprender las bases de la meditación, entender por propia experiencia los beneficios de la misma, hacer prácticas sencillas para generar paz interior y claridad mental que  ayudarán a afrontar los problemas de la vida cotidiana, y sentir serenidad y felicidad.